• Contact
ViralOnline
  • Home
  • Seriale Turcesti
    • Rezumate
    • Actori
  • Curiozitati
  • Psihologie
  • Sanatate
  • Sfaturi utile
No Result
View All Result
ViralOnline
No Result
View All Result
Home Curiozitati

10 motive pentru care ar trebui sa ne imbratisam mai des

in Curiozitati
2 min read
0
Distribuie pe FacebookDistribuie pe Twitter

Imbratisarile nu doar ca ne fac sa ne simtim mai bine acestea au si foarte multe efecte pozitive asupra mintii si corpului. 

Va prezentam mai jos 10 motive pentru care ar trebui sa ne imbratisam.

1. Ajuta la intarirea sistemului imunitar

Imbratisarile care dureaza 20 de secunde sau mai mult au un efect terapeutic care ajuta organismul sa lupte impotriva bolilor.

2. Ne fac sa ne gandim mai putin la mancare

Imbratisarile transmit sprijin si empatie. Acest lucru ne face sa ne simtim iubiti si ne ajuta sa suprimam dorinta de a umple golul emotional cu alimente gustoase, dar nesanatoase.

3. Incetinesc procesul de imbatranire

Prin reducerea nivelului de stres si combaterea proceselor inflamatorii, imbratisarea face ca mecanismele naturale de imbatranire din corpul nostru sa ruleze intr-un ritm mai lent.

4. Ne ajuta sa ramanem agili si cresc vitalitatea corpului

Imbratisarile imbunatatesc dispozitia noastra si ne ajuta sa ne reincarcam bateriile pentru o zi fructuoasa si aglomerata.

5. Ne ajuta sa facem fata cu brio in circumstante dificile

Incarcate cu energie pozitiva, trupurile si mintile noastre depasesc dificultatile pe care le intampinam de-a lungul zilei si gasesc o cale de iesire din cele mai grele situatii.

6. Ne simtim mai fericiti

O imbratisare semnaleaza ca organismul sa secrete oxitocina, hormonul responsabil cu bucuria, emotia pozitiva si fericirea.

7. Ne ajuta sa luptam impotriva depresiei

Imbratisarile nu doar ca reduc hormonul stresului, insa creste si secretia de serotonina, asociata cu starea de bine si cu sentimentul de fericirea. Toate acestea servesc la calmarea sistemului nostru nervos.

8. Au un efect calmant asupra sistemului nostru nervos

Actul de imbratisare are o influenta frumoasa nu doar asupra inimii, ci si asupra sistemului nostru nervos. Prin imbratisare nervii nostri se relaxeaza, eliminand astfel stresul si tensiunea acumulata.

9. Cresc stima de sine

Imbratisarile ne fac sa ne simtim in siguranta. Ne fac sa fim mai putin susceptibili de temeri si de nesiguranta.

10. Ne ajuta sa exprimam lucruri care nu pot fi puse in cuvinte

Imbratisarea este o modalitate universala de a iti exprima grija, dragostea, iubirea si sprijinul pentru cei dragi indiferent de limba pe care o vorbesti.

Source: brightside.me

Related Posts

20 minuni geologice pe Pamant care dovedesc ca natura mama este cel mai bun artist
Curiozitati

20 minuni geologice pe Pamant care dovedesc ca natura mama este cel mai bun artist

March 27, 2019
Iata ce se intampla in corpul tau dupa ce bei o ceasca de cafea!
Curiozitati

Iata ce se intampla in corpul tau dupa ce bei o ceasca de cafea!

March 26, 2019
10 lucruri uimitoare pe care nu le stim despre planeta noastra!
Curiozitati

10 lucruri uimitoare pe care nu le stim despre planeta noastra!

March 22, 2019
Next Post
Modul in care strangi pumnul spune multe despre personalitatea ta

Modul in care strangi pumnul spune multe despre personalitatea ta

Ce spune culoarea preferata la haine despre tine

Ce spune culoarea preferata la haine despre tine

25 de reguli de eticheta si de bune maniere pe care ar fi bine sa le stim

25 de reguli de eticheta si de bune maniere pe care ar fi bine sa le stim

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Trending

Doctorul minune Ep 23
Doctorul minune

Doctorul Minune Episodul 23

September 23, 2021
Doctorul minune Ep 22
Doctorul minune

Doctorul Minune Episodul 22

September 23, 2021
Doctorul minune Ep 21
Doctorul minune

Doctorul Minune Episodul 21

September 20, 2021
Doctorul minune

Doctorul Minune Episodul 20

September 19, 2021
Doctorul Minune Ep 19
Doctorul minune

Doctorul Minune Episodul 19

September 17, 2021
Doctorul minune Ep 18
Doctorul minune

Doctorul Minune Episodul 18

September 17, 2021
ViralOnline

Sursa zilnica de divertisment online

© 2019 ViralOnline.

  • Contact
  • Politica de colectare acord cookie
No Result
View All Result
  • Home
  • Seriale Turcesti
    • Rezumate
    • Actori
  • Curiozitati
  • Psihologie
  • Sanatate
  • Sfaturi utile

© 2019 ViralOnline.

Acest site foloseste cookie-uri. Prin continuarea navigarii sunteti de acord cu modul de utilizare a acestor informatii. Accept Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT